Паёмҳои охирин

Фолиа Магра: Ин барои чӣ лозим аст? Хосиятҳои кадомҳоянд? Фаҳмед, ки оё шумо воқеан метавонад вазни худро гум кунед!

Ҷустуҷӯи ҷисми комил ҷузъи ҳаёти ҳазорон нафар аст, аммо ин одамон на ҳамеша ба таври табиӣ ба бадани дилхоҳ ноил мегарданд, аз ин рӯ онҳо ба усулҳои гуногуне муроҷиат мекунанд, ки ба кам шудани вазн мусоидат мекунанд ...
Райхон: Бунафш, итолиёвӣ, маъмулӣ ва ҳама манфиатҳои он!

Эҳтимол шумо дар бораи райҳон шунидаед, ки ҳанутро ҳангоми пухтупаз истифода бурда, ба хӯрок мазза илова мекунад. Аммо, ин компонент ба ҷуз аз болаззаттар кардани хӯрокҳо, метавонад якчанд саломатӣ ва ...
Фоидаҳои дорчин: Барои саломатӣ, пӯст, мӯй, вазнинӣ, дорухат ва ғайра ...

Дорчин як компонентест, ки дар таомҳои Бразилия ба таври васеъ истифода мешавад ва онро барои омода кардани намудҳои гуногуни хӯрок ва нӯшокиҳо истифода бурдан мумкин аст. Аммо он чизе ки бисёриҳо намедонанд, ин компонент дорои хосиятҳои аъло аст ...
Торти пасти карбогидратҳо: Бифаҳмед, ки чӣ гуна дорухатҳои беҳтаринро омода кунед ва бе гуноҳ бихӯред!

Вақте ки ҳама парҳези навро оғоз мекунанд, онҳо аллакай дар бораи ҳама қурбониҳое, ки барои ноил шудан ба ҳадафи худ бояд кунанд, фикр мекунанд, аксар вақт, шумо бояд аз баъзе рӯйдодҳо, шабнишиниҳо канорагирӣ кунед, то ба васвасаҳо нарасед. Парҳез ...
Панҷаки карбогидратҳои кам: Чикен, гӯшти гов, самак, банан ва какао.

Ғизои ками карбогидратҳо дар байни бразилиягӣ торафт маъмултар гаштааст, манфиатҳои зиёде бо амалияи ин парҳез аллакай исбот шудаанд, аз ҷумлаи фоидаҳои асосӣ инҳоянд: талафоти зуд, беҳтар шудани холестерин, паст шудани сатҳ ...
Питсаи камвазн: Дорухатҳои болаззат барои мурғ, гулкарам, овёс ва ғайра ...

Хӯрокҳои камвазн он хӯрокҳое мебошанд, ки дар таркибашон миқдори ками карбогидратҳо доранд. Ин намуди хӯрокро одамоне, ки асосан талафоти вазнро меҷӯянд, васеъ истифода мебаранд. Дар доираи хӯрокҳое, ки бидуни ... омода кардан мумкин аст
Филфил: Дар бораи фоидаҳо ва хосиятҳои малакута, нумӯ, кайен, зард ва ғайра биомӯзед ...

Филфил як хӯришест, ки ҳавас ва нафратро бедор мекунад, дар ҳоле ки баъзеҳо онро дар табақҳои худ пофишорӣ мекунанд, дигарон ҳатто наметавонанд бӯй кунанд. Мисли ҷудогонаҳо, чизеро инкор кардан мумкин нест, ки он хеле хуб кор мекунад ...
Розмари: Дар бораи фоидаҳо, хосиятҳо, зиддиятҳо, тарзи истифода ва маълумоти бештар ...

Розмари гиёҳест, ки аз баҳри Миёназамин сарчашма гирифтааст ва дар айни замон бо сабаби хосиятҳои хушбӯй дар хӯрокпазӣ дар саросари ҷаҳон васеъ истифода мешавад. Ғайр аз он, он инчунин барои табобати саломатӣ ва инчунин дар саноати моҳият истифода мешавад ....